Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

lươn om bánh cuốn nhân thịt nâu lâu mon ngon tu mi can vật cach lam cha gio tom cua gà rang miến xào cua Miến xào cua cach lam goi ga bac ha cách kho thịt canh miến gối tựa tim xao hoa muop Ham gio heo lam banh trung thu ca dieu hong hap ngon som tam tom kho canh thịt băm mam tom thom ngon bí đao pho ga tron cach lam thit xien cách làm chạo thit heo Tips Cách phân biệt mực thật và mực bánh baguette tuyệt hảo cach lam ca nuc kho banh khoai mi nuong ngon ca luoi trau cach lam cu cai trang kho ca kho quet canh cá kiểu thái giết ức gà chiên Làm mẻ M mứt đu đủ tom rang thit keu hue ngon món ngon mùa hè pha nước chấm ốc 8 ổi Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu 4 món là m gà rán kfc nuoc mia lau ngon giáng sinh che dau den ngon gà xào quế bánh trôi ngũ sắc long nhà n Làm bánh khoai tay boc giay bac luoc banh chung rượu rum gムque kem bun ca thi la ngon đà cá nấu đậu hũ nộm chay nem cá đậu cô ve xào lạp xưởng Rau brownies cake Chiテェn Thơm lừng cá lóc nướng trui cà xào thịt heo bánh nếp dừa khô thịt lợn chiên cach lam banh tet chuoi canh muop nau hen ngon hong kong thit heo ruoc mojito ngon miền tây xào bắp kem chanh leo lục bình ngó lục bình bông lục bình hat suong sa Canh dưa hồng tôm tươi chế biến chocolate mon bun rieu cua Ca ri An Do đầu bếp hồi bánh ngô nhân đậu phộng salad rau mam thit bo ngon Cテ Kho trung chien kieu han Phong che nha dam ga ap chao cu cai do chanh tươi nước chanh nước pha chanh ga loi dut lo thom ngon phạm chiên khoai tây cua faci dut lo dạy nâu ăn là sen banh quy ca rot vết bun hit vien ngon sup hai san ngon gà hấp bí lạc bọc đường mề gà giòn cay nhụ Cach nau pho bo muc hap gung càch ba chỉ nướng thái thit cây cach lam thịt chưng mắm khoai tây nghiền bọc trứng cút dau bap xao toi thit ba chi cuon to man kho bánh bông lan bơ chất gây ung thư